Gesundheitstag zum Thema Ernährung
Herzliche Einladung zum Gesundheitstag "Ernährung und Brainfoods" an der EHB, am Mittwoch, 13. November von 10.00 bis 16.00 Uhr. Im Flur des F-Gebäudes erwarten Sie spannende Informationen zu den Themen „Eat Smart – Think Smart", Brain- und Superfoods sowie gesunde Rezeptideen und eine interaktive Wissenschallenge.
Ernährung und Gehirnleistung stehen in enger Verbindung: Gesunde Snacks können Ihre Konzentration und Ihr Wohlbefinden spürbar verbessern. Testen Sie vor Ort unsere leckeren Energy-Balls und erfahren Sie, wie Sie durch gezielte Ernährung Ihre geistige Leistungsfähigkeit unterstützen können.
Individuelle Ernährungsberatung für Hochschulangehörige ab 08.00 Uhr
Bereits ab 08.00 Uhr an diesem Tag haben Sie die Möglichkeit, einen 20-minütigen Einzelberatungstermin in Raum F 102 zu buchen. Mit dem Ernährungsradar werden Ihre persönlichen Ernährungsgewohnheiten und Einflussfaktoren analysiert und reflektiert. Auf dieser Grundlage erhalten Sie eine umfassende Beratung zur Optimierung Ihrer Ernährung.
Nutzen Sie die Gelegenheit, mehr über gesunde Ernährung und ihre positive Wirkung auf Ihre mentale Fitness zu erfahren! Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme.
Für Rückfragen und weitere Anregungen stehe ich gern zur Verfügung.
Sabine Schuhhardt
Position Leitung Praxisamt Soziale Arbeit
Telefon +49 (0) 30 845 82 284
E-Mail sabine.schuhhardt@eh-berlin.de
Ort/Büro A106, A-Gebäude
Sprechzeiten Mo 9.00 bis 15.00 Uhr und Di bis Do nach Vereinbarung